各學員留意:
因政府剛宣布由今天6時起，避免群眾聚集
所有健身中心需暫時關閉14天，由今天晚上6時起至11/4暫停營業。
如有不便，敬請見諒!
提升免疫力大原則 : 恆常運動＋均衡飲食＋正常作息＋多飲水
仲有記得勤洗手呀 !!
#改變靠鍛鍊
#每日運動一個鐘
#增強免疫好輕鬆
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